Gerade die Adventszeit bietet uns zahlreiche Möglichkeiten, um immer wieder inne zu halten und den Moment mit allen Sinnen zu genießen. Im Rahmen einer vierteiligen Serie "Achtsam im Advent" richte ich den Fokus heute auf drei wohlbekannte Advents-Rituale. Sie sollen Dich durch eine achtsame Vorweihnachtszeit begleiten, ebenso wie die dazugehörige Achtsamkeitsübung.
