Mein Monatsexperiment: Reisend die Ohren spitzen

Welche Achtsamkeitsübungen lassen sich besonders gut auf Reisen durchführen? Diese Frage hat mich die letzten Wochen immer wieder beschäftigt, da ich selbst momentan viel herumreise. Gerade dann, wenn die Sinne von vielen neuen Eindrücken überwältigt werden, hilft es, sich kurzzeitig einfach mal nur auf einen Sinn konzentrierten.