Stressfreier und entspannter durch 2018 mit "Achtsam"

Den Alltag entschleunigen, bewusster leben und stressresistenter werden – viele Menschen sind mit diesen und ähnlichen Vorsätzen ins neue Jahr gestartet. Doch wie können diese Vorhaben nachhaltig gelebt werden? Ein hilfreicher Begleiter ist die individuelle, deutschsprachige iPhone-App „Achtsam“, die ich gemeinsam mit Entspannungspianist Steffen Grell und App-Entwickler Achim Hoth entwickelt habe.

Eigene Achtsamkeits-App geht an den Start

Was passiert, wenn eine Achtsamkeitstrainerin, ein Entspannungspianist, ein App-Entwickler und zwei Designer aufeinandertreffen? Heraus kommt eine Achtsamkeits-App, die sich voll und ganz am Nutzer orientiert und sowohl inhaltlich als auch gestalterisch auf Individualität setzt. Heute stelle ich Dir unsere App "Achtsam" vor und lade Dich herzlich zum Testen ein.